Sporty walki dla początkujących – co warto wiedzieć?

Sporty walki dla początkujących – co warto wiedzieć?

Sporty walki zyskują coraz większą popularność, nawet wśród dzieci i młodzieży. Boks, zapasy, Muay Thai, MMA –  to widowiskowe dyscypliny sportowe, dzięki którym po plecach przebiega nam przyjemny dreszczyk emocji, a poziom adrenaliny gwałtownie wzrasta....
Jakie korzyści daje obóz kondycyjny?

Jakie korzyści daje obóz kondycyjny?

Od tysięcy lat zarówno dzieci, jak i dorośli uczą się dyscypliny, skupienia i pewności siebie poprzez trenowanie sztuk walki. W dzisiejszych czasach istnieją rozwiązania, które sprawiają, że korzyści te osiągniesz łącząc trening ze świetną zabawą. Jak? Wybierz obóz...