Grafik zajęć
Wywodzimy się z nieistniejącej już Gwardii Warszawa. Każdy z trenerów ma bogatą przeszłość zawodniczą lub znanych wychowanków. Prowadzimy zajęcia bokserskie na najwyższym poziomie w Warszawie. Na naszych treningach nauczysz się nie tylko boksować, ale przede wszystkim wzmocnisz swoje ciało, zredukujesz wagę i zahartujesz ducha. Zajęcia oparte są o ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz o techniki i zadania bokserskie.
BOKS
Grafik zajęć z Boksu na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
07:10 | średnio zaawansowani Paweł Skrzecz | średnio zaawansowani Paweł Skrzecz | ||||
11:00 | średnio zaawansowani Sebastian Skrzecz |
|||||
17:30 | średnio zaawansowani Grzegorz Kozłowski | średnio zaawansowani Grzegorz Kozłowski | ||||
18:00 | początkujący Grzegorz Kozłowski | początkujący Grzegorz Kozłowski | ||||
18:30 | średnio zaawansowana Sebastian Skrzecz | |||||
19:00 | średnio zaawansowani Tomek Kostecki | średnio zaawansowani Tomek Kostecki | ||||
20:00 | średnio zaawansowani Paweł Skrzecz | średnio zaawansowani Paweł Skrzecz | ||||
20:20 | początkujący Tomek Kostecki | początkujący Tomek Kostecki |
BOKS
Boxing Girls
Grafik zajęć z Boxing Girls – Boks dla kobiet na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
18:30 | średnio zaawansowane Sebastian Skrzecz | średnio zaawansowane Sebastian Skrzecz | ||||
20:00 | początkujące / Średnio zaawansowana Szymon Laskowski | początkujące / Średnio zaawansowane Szymon Laskowski | ||||
20:00 | początkujące Szymon Laskowski | początkujące Szymon Laskowski |
GIRL
KICKBOXING
Grafik zajęć z Kickboxingu na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
07:10 | początkujący Łukasz Jendrych | początkujący Łukasz Jendrych | ||||
17:30 | średnio zaawansowani Sebastian Banasik | średnio zaawansowani Sebastian Banasik | ||||
18:00 | początkujący Łukasz Jendrych | początkujący Łukasz Jendrych | średnio zaawansowani (połączenie grup) Sebastian Banasik | |||
19:00 | średnio zaawansowani Dominik Grzęda | średnio zaawansowani Dominik Grzęda |
KICK
Muai Thay
Grafik zajęć z Muay Thai na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | początkujący Robert Popławski | początkujący Robert Popławski | ||||
18:00 | średnio zaawansowani (połączenie grup) Sebastian Banasik | |||||
18:30 | średnio zaawansowani Robert Popławski | średnio zaawansowani Robert Popławski | ||||
18:45 | początkujący Sebastian Banasik | początkujący Sebastian Banasik |
MUAY
UKS
Grafik zajęć UKS na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
16:30 | 4 - 7 lat Krzysztof Węgrowski | 4 - 7 lat Krzysztof Węgrowski | ||||
17:00 | 8 - 15 lat Paweł Skrzecz | 8 - 15 lat Paweł Skrzecz | 8 - 15 lat Paweł Skrzecz | |||
17:10 | 8 - 12 lat Krzysztof Węgrowski | 8 - 12 lat Krzysztof Węgrowski |
UKS
MMA
Grafik zajęć z MMA na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | średnio zaawansowani Krzysztof Węgrowski |
|||||
20:10 | średnio zaawansowani Krzysztof Węgrowski | średnio zaawansowani Krzysztof Węgrowski |
MMA
Brazilian Jiu Jitsu
Grafik zajęć z Brazilian Jiu Jitsu na Warszawskiej Pradze
GODZINA | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | początkujący Krystian Winiarz | początkujący Krystian Winiarz |