Grafik zajęć

Wywodzimy się z nieistniejącej już Gwardii Warszawa. Każdy z trenerów ma bogatą przeszłość zawodniczą lub znanych wychowanków. Prowadzimy zajęcia bokserskie na najwyższym poziomie w Warszawie. Na naszych treningach nauczysz się nie tylko boksować, ale przede wszystkim wzmocnisz swoje ciało, zredukujesz wagę i zahartujesz ducha. Zajęcia oparte są o ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz o techniki i zadania bokserskie.

BOKS

Grafik zajęć z Boksu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
07:10
BOKS
Średniozaawansowana
Paweł Skrzecz
BOKS
Średniozaawansowana
Paweł Skrzecz
11:00
BOKS
Średniozaawansowana
Sebastian Skrzecz
17:30
BOKS
Średniozaawansowana
Grzegorz Kozłowski
BOKS
Średniozaawansowana
Grzegorz Kozłowski
18:00
BOKS
Początkujący
Grzegorz Kozłowski
BOKS
Początkujący
Grzegorz Kozłowski
18:30
BOKS
Średniozaawansowana
Sebastian Skrzecz
19:00
BOKS
Średniozaawansowana
Tomek Kostecki
BOKS
Średniozaawansowana
Tomek Kostecki
20:00
BOKS
Średniozaawansowana
Paweł Skrzecz
BOKS
Średniozaawansowana
Paweł Skrzecz
20:20
BOKS
Średniozaawansowana
Tomek Kostecki
BOKS
Średniozaawansowana
Tomek Kostecki

BOKS

Boxing Girls

Grafik zajęć z Boxing Girls – Boks dla kobiet na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
18:30
BOXING GIRLS
Zaawansowana
Sebastian Skrzecz
BOXING GIRLS
Zaawansowana
Sebastian Skrzecz
20:00
BOXING GIRLS
Początkujące
Szymon Laskowski
BOXING GIRLS
Początkujące
Szymon Laskowski
20:10
BOXING GIRLS
Początkujące
Szymon Laskowski
BOXING GIRLS
Początkujące
Szymon Laskowski

GIRL

KICKBOXING

Grafik zajęć z Kickboxingu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
17:30
KICKBOXING
Średnio zaawansowany
Sebastian Banasik
KICKBOXING
Średnio zaawansowany
Sebastian Banasik
KICKBOXING
Średnio zaawansowany
Sebastian Banasik
18:00
KICKBOXING
Początkujący
Dominik Grzęda
KICKBOXING
Początkujący
Dominik Grzęda

KICK

Muai Thay

Grafik zajęć z Muay Thai na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
17:00
MUAY THAI
Początkujący
Robert Popławski
MUAY THAI
Początkujący
Robert Popławski
18:30
MUAY THAI
Średniozaawansowany
Robert Popławski
MUAY THAI
Średniozaawansowany
Robert Popławski
18:45
MUAY THAI
Średniozaawansowany
Sebastian Banasik
MUAY THAI
Średniozaawansowany
Sebastian Banasik
MUAY THAI
Średniozaawansowany
Sebastian Banasik

MUAY

UKS

Grafik zajęć UKS na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
16:30
FUNY JUDO
4 - 7 lat
Krzysztof Węgrowski
FUNY JUDO
4 - 7 lat
Krzysztof Węgrowski
17:00
UKS BOKS
8 - 13 lat
Paweł Skrzecz
UKS BOKS
8 - 13 lat
Paweł Skrzecz
UKS BOKS
8 - 13 lat
Paweł Skrzecz
17:10
JUDO
8 - 12 lat
Krzysztof Węgrowski
JUDO
8 - 12 lat
Krzysztof Węgrowski

UKS

MMA

Grafik zajęć z MMA na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
11:00
MMA
Średniozaawansowany
Krzysztof Węgrowski
19:15
MMA
Początkująca
Łukasz Woreniecki
MMA
Początkująca
Łukasz Woreniecki
20:10
MMA
Średniozaawansowany
Krzysztof Węgrowski
MMA
Średniozaawansowany
Krzysztof Węgrowski

MMA

Brazilian Jiu Jitsu

Grafik zajęć z Brazilian Jiu Jitsu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
19:15
BJJ
Średniozaawansowany
Krzysztof Węgrowski
BJJ
Średniozaawansowany
Krzysztof Węgrowski

Jitsu