Grafik zajęć

Wywodzimy się z nieistniejącej już Gwardii Warszawa. Każdy z trenerów ma bogatą przeszłość zawodniczą lub znanych wychowanków. Prowadzimy zajęcia bokserskie na najwyższym poziomie w Warszawie. Na naszych treningach nauczysz się nie tylko boksować, ale przede wszystkim wzmocnisz swoje ciało, zredukujesz wagę i zahartujesz ducha. Zajęcia oparte są o ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz o techniki i zadania bokserskie.

BOKS

Grafik zajęć z Boksu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
07:10
BOKS
średnio zaawansowani
Paweł Skrzecz
BOKS
średnio zaawansowani
Paweł Skrzecz
11:00
BOKS
średnio zaawansowani
Sebastian Skrzecz
17:30
BOKS
średnio zaawansowani
Grzegorz Kozłowski
BOKS
średnio zaawansowani
Grzegorz Kozłowski
18:00
BOKS
początkujący
Grzegorz Kozłowski
BOKS
początkujący
Grzegorz Kozłowski
18:30
BOKS
początk/średnio zaawansowana
Sebastian Skrzecz
BOKS
początk/średnio zaawansowana
Sebastian Skrzecz
BOKS
średnio zaawansowana
Sebastian Skrzecz
19:00
BOKS
średnio zaawansowani
Tomek Kostecki
BOKS
średnio zaawansowani
Tomek Kostecki
20:00
BOKS
średnio zaawansowani
Paweł Skrzecz
BOKS
średnio zaawansowani
Paweł Skrzecz
20:20
BOKS
początkujący
Tomek Kostecki
BOKS
początkujący
Tomek Kostecki

BOKS

Boxing Girls

Grafik zajęć z Boxing Girls – Boks dla kobiet na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
20:00
BOXING GIRLS
początkujące / Średnio zaawansowana
Szymon Laskowski
BOXING GIRLS
początkujące / Średnio zaawansowane
Szymon Laskowski
20:00
BOXING GIRLS
początkujące
Szymon Laskowski
BOXING GIRLS
początkujące
Szymon Laskowski

GIRL

KICKBOXING

Grafik zajęć z Kickboxingu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
07:10
KICKBOXING
początkujący
Łukasz Jendrych
KICKBOXING
początkujący
Łukasz Jendrych
17:30
KICKBOXING
średnio zaawansowani
Sebastian Banasik
KICKBOXING
średnio zaawansowani
Sebastian Banasik
18:00
INTRO KICKBOXING
początkujący
Mateusz Ożarek
INTRO KICKBOXING
początkujący
Mateusz Ożarek
KICKBOXING & MUAI THAY
średnio zaawansowani (połączenie grup)
Sebastian Banasik
19:00
KICKBOXING
średnio zaawansowani
Łukasz Jendrych
KICKBOXING
średnio zaawansowani
Łukasz Jendrych

KICK

Muai Thay

Grafik zajęć z Muay Thai na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
17:00
MUAY THAI
początkujący
Robert Popławski
MUAY THAI
początkujący
Robert Popławski
18:00
MUAI THAY & KICKBOXING
średnio zaawansowani (połączenie grup)
Sebastian Banasik
18:30
MUAY THAI
średnio zaawansowani
Robert Popławski
MUAY THAI
średnio zaawansowani
Robert Popławski
18:45
MUAY THAI
początkujący
Sebastian Banasik
MUAY THAI
początkujący
Sebastian Banasik

MUAY

UKS

Grafik zajęć UKS na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
16:30
FUNY JUDO
4 - 7 lat
Krzysztof Węgrowski
FUNY JUDO
4 - 7 lat
Krzysztof Węgrowski
17:00
UKS BOKS
8 - 15 lat
Paweł Skrzecz
UKS BOKS
8 - 15 lat
Paweł Skrzecz
UKS BOKS
8 - 15 lat
Paweł Skrzecz
17:10
JUDO
8 - 12 lat
Krzysztof Węgrowski
JUDO
8 - 12 lat
Krzysztof Węgrowski

UKS

MMA

Grafik zajęć z MMA na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
11:00
MMA
średnio zaawansowani
Krzysztof Węgrowski
20:10
MMA
średnio zaawansowani
Krzysztof Węgrowski
MMA
średnio zaawansowani
Krzysztof Węgrowski

MMA

Brazilian Jiu Jitsu

Grafik zajęć z Brazilian Jiu Jitsu na Warszawskiej Pradze

GODZINA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
19:00
BJJ
początkujący
Krystian Winiarz
BJJ
początkujący
Krystian
Winiarz

Jitsu